Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Meal Quick

Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

372 kJ

89 kcal

Fett

2,80g

Gesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

12,00g

Zucker

4,30g

Eiweiß

3,70g

Salz

0,93g

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 23 Mrz 21 01:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(89 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (54%)

Fett (29%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,8g

Kohlh

12g

Eiw

3,7g

Es sind 89 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 29% fett, 55% kohlh, 17% eiw.

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