Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Knorr

Broccoli Gratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion zubereitet (340 g)

Energie

1205 kJ

14%

288 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

8,700g

44%

Kohlenhydrate

19,00g

Zucker

2,30g

Ballaststoff

6,7g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 31 Mrz 16 11:01

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(288 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (28%)

Fett (50%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

288

Fett

15g

Kohlh

19g

Eiw

15g

Es sind 288 Kalorien in 1 Portion zubereitet (340 g).

Kalorien Analyse: 50% fett, 28% kohlh, 22% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Brokkoli
Brokkolikopf
Stängelkohl
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	Weitere Brokkoli Nährwertangaben

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	Weitere Aufläufe Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.