Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Maggi

Spargel Schinken Röllchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (228 g)

Energie

1146 kJ

14%

274 kcal

Fett

18,50g

26%

Gesättigte Fette

8,000g

40%

Kohlenhydrate

11,40g

Zucker

5,50g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

15,20g

30%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Feb 23 07:09

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(274 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (17%)

Fett (61%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

274

Fett

18,5g

Kohlh

11,4g

Eiw

15,2g

Es sind 274 Kalorien in 1 Portion (228 g).

Kalorien Analyse: 61% fett, 17% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.