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Gouda Schinken Salat

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (300 g)

Energie

1644 kJ

20%

393 kcal

Fett

26,00g

37%

Gesättigte Fette

6,100g

31%

Kohlenhydrate

26,00g

10%

Zucker

11,00g

12%

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jun 20 09:03

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(393 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (60%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

393

Fett

26g

Kohlh

26g

Eiw

13g

Es sind 393 Kalorien in 1 Portion (300 g).

Kalorien Analyse: 60% fett, 27% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Gouda:

Gouda
Gouda oder Edamer
	Weitere Gouda Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

Zerhackter Schinken
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
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Frischer Schinken
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	Weitere Schinken Nährwertangaben

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