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Gouda oder Edamer

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
7,85g
11%
Gesättigte Fette
4,985g
25%
Einfach ungesättigte Fette
2,271g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,188g
Kohlenhydrate
0,47g
0%
Zucker
0,47g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,08g
14%
Natrium
261mg
Cholesterin
27mg
Kalium
48mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(101 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
101
Fett
7,85g
Kohlh
0,47g
Eiw
7,08g
Es sind 101 Kalorien in Gouda oder Edamer (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 70% fett, 2% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 61
1 Portion (28 g) 100
1 Scheibe (28 g) 101
100 g 357
1 Tasse, gewürfelt 471
1 Packung (200 g) 707

Ähnliche Typen von Gouda:

Gouda
  Weitere Gouda Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

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Schweizer Käse
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Cheddar-Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Edamer
Glasnudeln
Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Pfeffersoße oder Scharfe Soße
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