Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Knusprige Haferfleks Schoko

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1648 kJ

20%

394 kcal

Fett

5,20g

Gesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

73,00g

28%

Zucker

27,00g

30%

Ballaststoff

6,8g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Apr 20 07:12

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(394 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (12%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

394

Fett

5,2g

Kohlh

73g

Eiw

10g

Es sind 394 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 12% fett, 77% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Instant-Haferflocken
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Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.