Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Zartes Bircher

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1707 kJ

20%

408 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

2,400g

12%

Kohlenhydrate

50,00g

19%

Zucker

3,70g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 07 Mrz 24 01:44

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(408 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (51%)

Fett (33%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

408

Fett

14g

Kohlh

50g

Eiw

15g

Es sind 408 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 33% fett, 52% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Müsli:

Getreide-Müsli
Hausgemachtes Müsli
Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Oatly Oatgurt Vanille
	Kölln Beere & Apfel Hafer-Müsli
	Ener Bio Haferdrink 0% Zucker
	Koro Drogerie Bio Hafer Granola
	REWE Beste Wahl Porridge Schokolade
	Koro Oat Bar Peanut Chocolate

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.