Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Kochhinterschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (29 g)

Energie

130 kJ

31 kcal

Fett

0,90g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

0,30g

Zucker

0,20g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

5,50g

11%

Salz

0,88g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 07 Jun 12 03:24

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(31 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (26%)

Eiweiß (70%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,9g

Kohlh

0,3g

Eiw

5,5g

Es sind 31 Kalorien in 1 Scheibe (29 g).

Kalorien Analyse: 26% fett, 4% kohlh, 70% eiw.

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