Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Delikatess Kochhinterschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

431 kJ

103 kcal

Fett

2,00g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,20g

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

2,25g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jan 14 03:00

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(103 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (18%)

Eiweiß (78%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

103

Fett

Kohlh

Eiw

20g

Es sind 103 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 4% kohlh, 78% eiw.

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