Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
285 g
pro portion
% RM*
Energie
966 kJ
12%
231 kcal
Fett
5,13g
7%
Gesättigte Fette
1,140g
6%
Kohlenhydrate
34,20g
13%
Zucker
16,53g
18%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
7,70g
15%
Salz
1,14g
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 02 Jan 24 12:49
12%
vom ETB*
(231 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gut & Günstig Sonnenmais
 

Ernährungsübersicht:

Kal
231
Fett
5,13g
Kohlh
34,2g
Eiw
7,7g
Es sind 231 Kalorien in 285 g.
Kalorien Analyse: 22% fett, 64% kohlh, 14% eiw.

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