Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Bartenhof

Rindersteaks

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Steak (200 g)

Energie

887 kJ

11%

212 kcal

Fett

3,80g

Gesättigte Fette

1,800g

Kohlenhydrate

0,20g

Zucker

0,20g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

44,00g

88%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 07 Apr 15 04:23

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(212 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (16%)

Eiweiß (83%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

212

Fett

3,8g

Kohlh

0,2g

Eiw

44g

Es sind 212 Kalorien in 1 Steak (200 g).

Kalorien Analyse: 16% fett, 0% kohlh, 83% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rindersteak
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
	Weitere Steak Nährwertangaben

Weitere Arten von Rindfleisch:

Rindfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
Roastbeef
Corned Beef
Rinderhackfleisch
	Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

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