Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gartenkrone

Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

230 kJ

55 kcal

Fett

2,60g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

3,30g

Zucker

1,70g

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

3,50g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Nov 17 01:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(55 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (26%)

Fett (46%)

Eiweiß (28%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,6g

Kohlh

3,3g

Eiw

3,5g

Es sind 55 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 46% fett, 26% kohlh, 28% eiw.

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