Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Davert

Nackthafer

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1389 kJ

17%

332 kcal

Fett

7,10g

10%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

55,70g

21%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

10,70g

21%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Sep 15 04:36

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(332 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (19%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

332

Fett

7,1g

Kohlh

55,7g

Eiw

10,7g

Es sind 332 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Instant-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.