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30 Zwetschgen (5,5 cm Durchmesser)

Zwetschgen

Nährwertangaben
Portionsgröße
30 Zwetschgen (5,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
3811 kJ
46%
911 kcal
Fett
5,54g
8%
Gesättigte Fette
0,337g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,653g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,871g
Kohlenhydrate
226,12g
87%
Zucker
196,42g
218%
Ballaststoff
27,7g
Eiweiß
13,86g
28%
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
3109mg
155%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
46%
vom ETB*
(911 kal)
46% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
911
Fett
5,54g
Kohlh
226,12g
Eiw
13,86g
Es sind 911 Kalorien in Zwetschgen (30 ).
Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 12
1 Portion (66 g) 30
1 Zwetschge (5,5 cm Durchmesser) 30
100 g 46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 76

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