Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Resultat aus 28 g

Zwetschgen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus 28 g
pro portion
% RM*
Energie
52 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,08g
0%
Gesättigte Fette
0,005g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,012g
Kohlenhydrate
3,08g
1%
Zucker
2,68g
3%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,19g
0%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(12 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zwetschgen Zwetschgen

Ernährungsübersicht:

Kal
12
Fett
0,08g
Kohlh
3,08g
Eiw
0,19g
Es sind 12 Kalorien in Zwetschgen (1 Resultat aus 28 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 12
1 Portion (66 g) 30
1 Zwetschge (5,5 cm Durchmesser) 30
100 g 46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 76

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