Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Pflaumen

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Pflaumen werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Pflaumen	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kalorien
Pflaumen
1 Obst (5,5 cm Durchmesser)	0,18	7,54	0,46	30
100 g	0,28	11,42	0,70	46
Getrocknete Pflaumen
1 Pflaume	0,03	5,37	0,18	20
100 g	0,38	63,88	2,18	240
Trockenpflaume
1 Pflaume	0,03	5,37	0,18	20
100 g	0,38	63,88	2,18	240

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