Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Obst

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Obst werden unten angezeigt.

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Beliebte Arten von Obst

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Apples

1 medium (2-3/4" dia) (approx 3 per lb) 0,23 19,06 0,36 72
100 g 0,17 13,81 0,26 52

Bananen

1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 0,39 26,95 1,29 105
100 g 0,33 22,84 1,09 89

Orangen

1 Obst (6,5 cm Durchmesser) 0,16 15,39 1,23 62
100 g 0,12 11,75 0,94 47

Mit Obst verwandte Lebensmittel:

Ananas Äpfel Aprikosen Backpflaumen
Bananen Beeren Birnen Brombeeren
Datteln Erdbeeren Feigen Fruchtcocktail
Grapefruits Heidelbeeren Himbeeren Honigmelonen
Kirschen Kiwis Kokosnüsse Litschis
Mandarinen Mangos Melonen Nektarinen
Obstsalat Orangen Papayas Pfirsiche
Pflaumen Preiselbeeren Rosinen Saft
Smoothies Trockenobst Wassermelonen Weintrauben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Rauch Happy Day Winterapfel
Vitasafe Schokolierte Frische Früchte
FruchtBar Bio Knusper Sonnen
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Alesto Bio Gojibeeren Getrocknet
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