Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Orangen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Obst (6,5 cm Durchmesser)
 
pro Portion
Kilojoule 259 kJ
Kalorien 62 kcal
Eiweiß 1,23 g
Kohlenhydrate 15,39 g
  Zucker 12,25 g
Fett 0,16 g
  Gesättigte Fette 0,02 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,03 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,033 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,1 g
Natrium 0 mg
Kalium 237 mg
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
0,16g
Kohlh
15,39g
Eiw
1,23g
Es sind 62 Kalorien in Orangen (1 ).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 13
1 klein (6 cm Durchmesser) 45
100 g 47
1 Obst (6,5 cm Durchmesser) 62
1 Tasse, Kollektion 85
1 groß (7,5 cm Durchmesser) 86

Ähnliche Typen von Orangen:

Apfelsinen
Tangerinen (Mandarinen)
Orangen (mit Schale)
  Weitere Orangen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Bananen
Erdbeeren
Pfirsiche
Äpfel
Himbeeren
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Tangerinen (Mandarinen,Tetrapack, Konserviert)
Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert)
Orangensaft
Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat)
Orangenfruchtsaftgetränk
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Hofgut Tiefgefrorene Erdbeeren
Rauch Happy Day Pfirsich
Hofgut Obstsalat
Innocent Wassermelone, Himbeere, Apfel & Limette
Penny Markt Kaki
Hipp Nektarine in Apfel-Mango


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.