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1 Portion (120 g)

Weisskohlsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
302 kJ
4%
72 kcal
Fett
4,13g
6%
Gesättigte Fette
0,569g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,905g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,493g
Kohlenhydrate
9g
3%
Zucker
6,27g
7%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,34g
3%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
242mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:47
4%
vom ETB*
(72 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
72
Fett
4,13g
Kohlh
9g
Eiw
1,34g
Es sind 72 Kalorien in Weisskohlsalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 47% fett, 46% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 60
1 Portion (120 g) 72
1 Tasse 144

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