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Weisskohlsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
251 kJ
3%
60 kcal
Fett
3,44g
5%
Gesättigte Fette
0,474g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,421g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,411g
Kohlenhydrate
7,5g
3%
Zucker
5,23g
6%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,12g
2%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
202mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:47
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
3,44g
Kohlh
7,5g
Eiw
1,12g
Es sind 60 Kalorien in Weisskohlsalat (100 g).
Kalorien Analyse: 47% fett, 46% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 60
1 Portion (120 g) 72
1 Tasse 144

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