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1 Mini

Waffel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Mini
pro portion
% RM*
Energie
109 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,8g
1%
Gesättigte Fette
0,164g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,155g
Kohlenhydrate
4,1g
2%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,61g
1%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
1mg
Kalium
12mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Waffel
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,8g
Kohlh
4,1g
Eiw
0,61g
Es sind 26 Kalorien in Waffel (1 Mini).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 26
1 Belgische Waffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes) 115
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes) 121
1 Portion (74 g) 229
1 Scheibe (18 cm Durchmesser) 232
100 g 310
1 Scheibe (20 cm Durchmesser) 381
1 große belgische Waffel (17,5 cm D x 3 cm hoch) 412

Ähnliche Typen von Waffeln:

Getoastete Waffeln (Gefroren)
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Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
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Schokoladenkeks
  Weitere Desserts Nährwertangaben

Siehe auch:

Eierwaffeln
Thermomix Herzchen-Waffeln
Gut & Günstig Frischei-Waffeln
REWE Beste Wahl Belgische Waffeln
Thermomix Waffeln
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