| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Waffel
Energie
1175 kJ
14%
281 kcal
Fett
13,24g
19%
Gesättigte Fette
2,67g
13%
Einfach ungesättigte Fette
5,809g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,955g
Kohlenhydrate
35,18g
14%
Zucker
8,18g
9%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
34mg
Kalium
65mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (43%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
281
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Fett
13,24g
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Kohlh
35,18g
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Eiw
4,99g
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Es sind 281 Kalorien in Eierwaffeln (1 Waffel).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 50% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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