Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Speiseeis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Eiskugel
pro portion
% RM*
Energie
555 kJ
7%
133 kcal
Fett
7,08g
10%
Gesättigte Fette
4,368g
22%
Einfach ungesättigte Fette
1,934g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,285g
Kohlenhydrate
16,1g
6%
Zucker
14,72g
16%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
2,32g
5%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
26mg
Kalium
133mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(133 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
133
Fett
7,08g
Kohlh
16,1g
Eiw
2,32g
Es sind 133 Kalorien in Speiseeis (1 mittelgroße Eiskugel).
Kalorien Analyse: 46% fett, 47% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 57
1 kleine Eiskugel 88
1 Stück 133
1 Portion (66 g) 133
1 mittelgroße Eiskugel 133
1 große Eiskugel 179
100 g 201
1 Tasse 267

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