| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)
Energie
480 kJ
6%
115 kcal
Fett
3,53g
5%
Gesättigte Fette
0,724g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,888g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,684g
Kohlenhydrate
18,07g
7%
Zucker
1,75g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,7g
5%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
5mg
Kalium
52mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (28%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
115
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Fett
3,53g
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Kohlh
18,07g
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Eiw
2,7g
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Es sind 115 Kalorien in Waffel (1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Ähnliche Typen von Desserts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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