| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Scheibe (20 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (20 cm Durchmesser)
Energie
1595 kJ
19%
381 kcal
Fett
11,75g
17%
Gesättigte Fette
2,407g
12%
Einfach ungesättigte Fette
6,277g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,276g
Kohlenhydrate
60,07g
23%
Zucker
5,81g
6%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
8,98g
18%
Salz
2,22g
37%
Cholesterin
17mg
Kalium
173mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (28%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
381
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Fett
11,75g
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Kohlh
60,07g
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Eiw
8,98g
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Es sind 381 Kalorien in Waffel (1 Scheibe (20 cm Durchmesser)).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Ähnliche Typen von Desserts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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