Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1822 kJ
22%
435 kcal
Fett
7,71g
11%
Gesättigte Fette
2,59g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,204g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,755g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
91,08g
182%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
227mg
Kalium
1370mg
68%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
22%
vom ETB*
(435 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (84%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
435
Fett
7,71g
Kohlh
0g
Eiw
91,08g
Es sind 435 Kalorien in Tilapia (Fisch) (1 lb).
Kalorien Analyse: 16% fett, 0% kohlh, 84% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 27
100 g 96
1 lb 435

Ähnliche Typen von Tilapia:

Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
  Weitere Tilapia Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

REWE Tilapia Filets
Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch
Bofrost Tilapia Natur
Krone Fisch Tilapia-Filet Natur
Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
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