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1 Portion (35 g)

Shimeji

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (35 g)
pro portion
% RM*
Energie
51 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,007g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,014g
Kohlenhydrate
2,25g
1%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,17g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
147mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:46
1%
vom ETB*
(12 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
12
Fett
0,15g
Kohlh
2,25g
Eiw
1,17g
Es sind 12 Kalorien in Shimeji (1 Portion).
Kalorien Analyse: 9% fett, 60% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (35 g) 12
1 Tasse 33
100 g 35

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Pilzstücke und Stiele
Portabella Pilzen
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

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