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6 Stangen, groß (28 cm - 30 cm)

Sellerie

Nährwertangaben
Portionsgröße
6 Stangen, groß (28 cm - 30 cm)
pro portion
% RM*
Energie
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,63g
1%
Gesättigte Fette
0,16g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,119g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,301g
Kohlenhydrate
11,05g
4%
Zucker
6,81g
8%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
2,57g
5%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
967mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Sellerie Sellerie Sellerie
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Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,63g
Kohlh
11,05g
Eiw
2,57g
Es sind 52 Kalorien in Sellerie (6 Stangen, groß).
Kalorien Analyse: 9% fett, 73% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stange, klein (13 cm lang) 2
1 Stengel, mittelgroß (19 cm - 20 cm lang) 6
1 Stange, groß (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14

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Siehe auch:

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SPAR Stangensellerie
K-Classic Sellerie Salat
Beste Ernte Sellerie-Salat
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