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1 Tasse

Rote Himbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,8g
1%
Gesättigte Fette
0,023g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,079g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,461g
Kohlenhydrate
14,69g
6%
Zucker
5,44g
6%
Ballaststoff
8g
Eiweiß
1,48g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
186mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
64
Fett
0,8g
Kohlh
14,69g
Eiw
1,48g
Es sind 64 Kalorien in Rote Himbeeren (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 10% fett, 82% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Himbeeren 10
1 Resultat aus 28 g 14
1 Portion (62 g) 32
100 g 52
1 Tasse 64

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