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Beeren

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 201 kJ
Kalorien 48 kcal
Eiweiß 0,98 g
Kohlenhydrate 11,49 g
  Zucker 7,01 g
Fett 0,43 g
  Gesättigte Fette 0,023 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,062 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,225 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3 g
Natrium 1 mg
Kalium 216 mg
2%
vom ETB*
(48 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
48
Fett
0,43g
Kohlh
11,49g
Eiw
0,98g
Es sind 48 Kalorien in Beeren (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 7% fett, 85% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 9
1 Portion (72 g) 24
100 g 33
1 Tasse 48

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