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Brombeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,014g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,28g
Kohlenhydrate
9,61g
4%
Zucker
4,88g
5%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
1,39g
3%
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(43 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
43
Fett
0,49g
Kohlh
9,61g
Eiw
1,39g
Es sind 43 Kalorien in Brombeeren (100 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 79% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 12
100 g 43
1 Tasse 62

Ähnliche Typen von Brombeeren:

Gefrorene Brombeeren
Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren)
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