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Heidelbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 238 kJ
Kalorien 57 kcal
Eiweiß 0,74 g
Kohlenhydrate 14,49 g
  Zucker 9,96 g
Fett 0,33 g
  Gesättigte Fette 0,028 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,047 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,146 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,4 g
Natrium 1 mg
Kalium 77 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(57 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
57
Fett
0,33g
Kohlh
14,49g
Eiw
0,74g
Es sind 57 Kalorien in Heidelbeeren (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 91% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 16
50 Beeren 39
100 g 57
1 Tasse 83
1 Resultat Pint 229

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