| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (160 g)
Energie
1303 kJ
16%
311 kcal
Fett
12,08g
17%
Gesättigte Fette
6,517g
33%
Einfach ungesättigte Fette
3,974g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,637g
Kohlenhydrate
36,05g
14%
Zucker
4,8g
5%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
13,08g
26%
Salz
1,45g
24%
Cholesterin
39mg
Kalium
216mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (36%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
311
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Fett
12,08g
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Kohlh
36,05g
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Eiw
13,08g
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Es sind 311 Kalorien in Risotto (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 47% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Risotto:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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