| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
896 kJ
11%
214 kcal
Fett
12,76g
18%
Gesättigte Fette
4,995g
25%
Einfach ungesättigte Fette
5,338g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,475g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,2g
46%
Salz
0,79g
13%
Cholesterin
70mg
Kalium
259mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (55%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
214
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Fett
12,76g
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Kohlh
0g
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Eiw
23,2g
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Es sind 214 Kalorien in Rindersteak (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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