| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (192 g)
Energie
2378 kJ
28%
568 kcal
Fett
43,83g
63%
Gesättigte Fette
20,195g
101%
Einfach ungesättigte Fette
15,187g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,553g
Kohlenhydrate
27,34g
11%
Zucker
0,67g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
16,53g
33%
Salz
1,74g
29%
Cholesterin
242mg
Kalium
267mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (69%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
568
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Fett
43,83g
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Kohlh
27,34g
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Eiw
16,53g
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Es sind 568 Kalorien in Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 69% fett, 19% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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