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Vegetarische Käse-Quiche

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (1/8 23 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
2370 kJ
28%
566 kcal
Fett
43,99g
63%
Gesättigte Fette
21,416g
107%
Einfach ungesättigte Fette
14,686g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,196g
Kohlenhydrate
26,73g
10%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
16,67g
33%
Salz
1,15g
19%
Cholesterin
240mg
Kalium
232mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
28%
vom ETB*
(566 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Vegetarische Käse-Quiche
 

Ernährungsübersicht:

Kal
566
Fett
43,99g
Kohlh
26,73g
Eiw
16,67g
Es sind 566 Kalorien in Vegetarische Käse-Quiche (1 Stück).
Kalorien Analyse: 70% fett, 19% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 295
1 einzelne Quiche 333
1 Tasse 472
1 Stück (1/8 23 cm Durchmesser) 566
1 Portion (192 g) 566

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Siehe auch:

Schweizer Käse
Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
Amerikanischer Käse (Cold-Pack)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
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