| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 einzelne Quiche
Energie
1399 kJ
17%
334 kcal
Fett
25,8g
37%
Gesättigte Fette
11,885g
59%
Einfach ungesättigte Fette
8,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,268g
Kohlenhydrate
16,09g
6%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
9,73g
19%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
142mg
Kalium
157mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (69%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
334
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Fett
25,8g
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Kohlh
16,09g
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Eiw
9,73g
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Es sind 334 Kalorien in Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch (1 einzelne Quiche).
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| Kalorien Analyse: 69% fett, 19% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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