Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse, Stücke

Putenschinken (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
pro portion
% RM*
Energie
1311 kJ
16%
313 kcal
Fett
22,88g
33%
Gesättigte Fette
6,801g
34%
Einfach ungesättigte Fette
8,937g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,582g
Kohlenhydrate
2,54g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,27g
49%
Salz
4,68g
78%
Cholesterin
80mg
Kalium
324mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
16%
vom ETB*
(313 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
313
Fett
22,88g
Kohlh
2,54g
Eiw
24,27g
Es sind 313 Kalorien in Putenschinken (Gekocht) (1 Tasse, Stücke).
Kalorien Analyse: 66% fett, 3% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, Stücke 313
100 g 382

Ähnliche Typen von Putenschinken:

Putenschinken
  Weitere Putenschinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Putenhackfleisch
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Pute
Putenbrust Fleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
Rührei (Ganz, Gekocht)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Grillmeister Puten-Filetinos
Metzgerfrisch Frische Puten Mini Steaks
Dulano Putentoastschinken
Meine Metzgerei Puten Stixs
Grillmeister Puten Filettinos Piri Piri
Coffee Fellows Laugenecke Turkey


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.