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1 Tasse, in Würfel geschnitten

Papayas

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
228 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,06g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,053g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
13,73g
5%
Zucker
8,26g
9%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
0,85g
2%
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
360mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
0,2g
Kohlh
13,73g
Eiw
0,85g
Es sind 55 Kalorien in Papayas (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Kalorien Analyse: 3% fett, 91% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 11
100 g 39
1 Tasse, in Würfel geschnitten 55
1 klein (11 cm lang x 7 cm Durchmesser) 59
1 Tasse, zerstampft 90
1 mittelgroß (13 cm lang x 7,5 cm Ø) 119
1 groß (14,5 cm lang x 8 cm Durchmesser) 148

Ähnliche Typen von Papayas:

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Pfirsiche
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Siehe auch:

Papaya Salat
Edeka Papaya Stücke
Dennree Papaya Stücke
Maribel Aprikose-Papaya-Pfirsich-Grütze
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