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1 klein (11 cm lang x 7 cm Durchmesser)

Papayas

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (11 cm lang x 7 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
248 kJ
3%
59 kcal
Fett
0,21g
0%
Gesättigte Fette
0,065g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,058g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,047g
Kohlenhydrate
14,91g
6%
Zucker
8,97g
10%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
0,93g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
391mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(59 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
59
Fett
0,21g
Kohlh
14,91g
Eiw
0,93g
Es sind 59 Kalorien in Papayas (1 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 91% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 39
1 Tasse, in Würfel geschnitten 55
1 klein (11 cm lang x 7 cm Durchmesser) 59
1 mittelgroß (13 cm lang x 7,5 cm Ø) 119
1 groß (14,5 cm lang x 8 cm Durchmesser) 148

Ähnliche Typen von Papayas:

Papaya
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Himbeeren
Erdbeeren
Äpfel
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Orangen
Pfirsiche
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Siehe auch:

MorgenLand Papayastücke
Dennree Papaya Stücke
Gartenkrone Tropischer Früchtemix
Papaya Salat
Aldi Bio Curry Papaya Vegetarische Streichcreme
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