| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
Energie
540 kJ
6%
129 kcal
Fett
1,77g
3%
Gesättigte Fette
0,273g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,52g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,838g
Kohlenhydrate
28,53g
11%
Zucker
4,83g
5%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
4,83g
10%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
405mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (11%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
129
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Fett
1,77g
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Kohlh
28,53g
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Eiw
4,83g
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Es sind 129 Kalorien in Mais (150 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 76% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mais:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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