Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

181 g

Möhren

Nährwertangaben
Portionsgröße
181 g
pro portion
% RM*
Energie
310 kJ
4%
74 kcal
Fett
0,43g
1%
Gesättigte Fette
0,067g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,212g
Kohlenhydrate
17,34g
7%
Zucker
8,22g
9%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
1,68g
3%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
579mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Möhren Möhren Möhren
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Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
0,43g
Kohlh
17,34g
Eiw
1,68g
Es sind 74 Kalorien in Möhren (181 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41

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