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Möhrensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
7,31g
10%
Gesättigte Fette
1,111g
6%
Transfette
0,024g
Einfach ungesättigte Fette
1,762g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,959g
Kohlenhydrate
20,36g
8%
Zucker
10,62g
12%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
1,71g
3%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
3mg
Kalium
537mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:49
7%
vom ETB*
(145 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Möhrensalat Möhrensalat

Ernährungsübersicht:

Kal
145
Fett
7,31g
Kohlh
20,36g
Eiw
1,71g
Es sind 145 Kalorien in Möhrensalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 43% fett, 53% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (88 g) 73
100 g 83
1 Tasse 145

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