Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

2 mittelgroß

Möhren

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
209 kJ
3%
50 kcal
Fett
0,29g
0%
Gesättigte Fette
0,045g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,143g
Kohlenhydrate
11,69g
4%
Zucker
5,54g
6%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
1,13g
2%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
390mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(50 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Möhren Möhren Möhren
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Ernährungsübersicht:

Kal
50
Fett
0,29g
Kohlh
11,69g
Eiw
1,13g
Es sind 50 Kalorien in Möhren (2 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41

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