Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
355 kJ
4%
85 kcal
Fett
6,62g
9%
Gesättigte Fette
2,973g
15%
Einfach ungesättigte Fette
2,887g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,438g
Kohlenhydrate
5,79g
2%
Zucker
1,77g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
2,03g
4%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
9mg
Kalium
307mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 23 07:29
4%
vom ETB*
(85 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
85
Fett
6,62g
Kohlh
5,79g
Eiw
2,03g
Es sind 85 Kalorien in Kohlrabisalat (100 g).
Kalorien Analyse: 66% fett, 25% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 85
1 Portion (160 g) 136
1 Tasse 136

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