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22 g

Knoblauch

Nährwertangaben
Portionsgröße
22 g
pro portion
% RM*
Energie
137 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,02g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
7,27g
3%
Zucker
0,22g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
1,4g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
88mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(33 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Knoblauch Knoblauch Knoblauch
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Ernährungsübersicht:

Kal
33
Fett
0,11g
Kohlh
7,27g
Eiw
1,4g
Es sind 33 Kalorien in Knoblauch (22 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 82% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Knoblauchzehe 4
100 g 149

Ähnliche Typen von Knoblauch:

Knoblauchpulver
Gekochter Knoblauch
Gehackter Knoblauch
  Weitere Knoblauch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Rote Tomaten
Pilze
Karotten
Kopfsalat
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Frosta Knoblauch
Picanto Knoblauch Natur
Feines nach Spanischer Art Knoblauchzehen in Chiliöl
Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade
Knack & Back Knoblauch-Ecken
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