Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
58 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,03g
Kohlenhydrate
2,51g
1%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,95g
2%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
45mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,06g
Kohlh
2,51g
Eiw
0,95g
Es sind 14 Kalorien in Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht) (1 EL).
Kalorien Analyse: 3% fett, 70% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 14
100 g 127
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Kidneybohnen:

Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Kidneybohnen (Dose)
  Weitere Kidneybohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Schwarze Bohnen
Grüne Bohnen
Grüne Brechbohnen
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Gebackene Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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