Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
58 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,03g
Kohlenhydrate
2,51g
1%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,95g
2%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
45mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,06g
Kohlh
2,51g
Eiw
0,95g
Es sind 14 Kalorien in Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht) (1 EL).
Kalorien Analyse: 3% fett, 70% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 14
100 g 127
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Kidneybohnen:

Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Kidneybohnen (Dose)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
  Weitere Kidneybohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Schwarze Bohnen
Gebackene Bohnen
Grüne Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Grüne Brechbohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Chili mit Bohnen (Konserviert)
Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
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