Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
480 g
pro portion
% RM*
Energie
2390 kJ
29%
571 kcal
Fett
5,47g
8%
Gesättigte Fette
0,566g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,234g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,448g
Kohlenhydrate
108,58g
42%
Zucker
-
Ballaststoff
21,1g
Eiweiß
23,76g
48%
Salz
3,59g
60%
Cholesterin
0mg
Kalium
826mg
41%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
29%
vom ETB*
(571 kal)
29% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
571
Fett
5,47g
Kohlh
108,58g
Eiw
23,76g
Es sind 571 Kalorien in Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert) (480 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 119
1 Tasse 286

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Kichererbsen
Gekochte, Trockene Kichererbsen
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Erbsen:

Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert)
Kaiserschoten
Grüne Erbsen
Grüne Erbsen (Gefroren)
  Weitere Erbsen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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