Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Grüne Erbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
491 kJ
6%
117 kcal
Fett
0,58g
1%
Gesättigte Fette
0,103g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,271g
Kohlenhydrate
20,97g
8%
Zucker
8,22g
9%
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
7,86g
16%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(117 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
117
Fett
0,58g
Kohlh
20,97g
Eiw
7,86g
Es sind 117 Kalorien in Grüne Erbsen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 4% fett, 70% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 23
100 g 81
1 Tasse 117
1 lb 367

Ähnliche Typen von Grüne Erbsen:

Gekochte Grüne Erbsen
Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert)
Grüne Erbsen (Gefroren)
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Weitere Grüne Erbsen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Erbsen:

Kaiserschoten
  Weitere Erbsen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Khao Shong Grüne Erbsen mit Wasabi
Palatina Grüne Erbsen Ungeschält
Coroos Grüne Erbsen mit Suppengrün
Müller’s Mühle Grüne Erbsen
Gut & Günstig Gemüse mit Reis
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Kaufland Bio Grüne Erbsen Penne
All Seasons Bunte Gemüsemischung
Nu3 Pea Protein Unflavored
Frosta Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta
Clarky's Erbsen Flips
Vit4ever Erbsen Protein Crisps


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.