Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Grüne Erbsen (Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,066g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
13,71g
5%
Zucker
5,38g
6%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
5,21g
10%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
149mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
0,37g
Kohlh
13,71g
Eiw
5,21g
Es sind 77 Kalorien in Grüne Erbsen (Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 69% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 22
1/2 Tasse 55
100 g 77
1 Packung (285 g) 219
1 lb 349

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